Fruto da moda, mas também uma consequência de uma vida cheia de stress devido ao excesso de solicitações e responsabilidades, a prática de Yoga tem cada vez mais praticantes e entusiastas. Contudo, continua a haver um grande desconhecimento sobre esta filosofia indiana, na sequência dos estereótipos que se instalaram ao longo de décadas e que geraram ideias equivocadas, consequência também do posicionamento filosófico divergente existente nas suas várias modalidades e das atitudes excêntricas de alguns professores.
Yoga é um termo do sânscrito, género masculino, pronuncia-se com o “o” fechado, podendo ter ou não acento circunflexo, conforme a norma de transliteração adotada. Estando ambas corretas, é mais usado internacionalmente sem o acento circunflexo.
Yoga significa União, Integração e Integridade quando nos referimos ao conjunto de técnicas que ensinam uma filosofia de vida que leva o Ser Humano a um estado expandido de Consciência (samádhi) apelidado de Autoconhecimento.
Concluindo, o Yoga é uma filosofia de vida, cuja proposta é levar o Ser Humano ao Autoconhecimento, por meio de variad’ssimas técnicas psicofísicas. Cada modalidade difere entre si pela utilização de mais ou menos técnicas, posicionamento filosófico e comportamental divergente no entendimento dos conceitos, dando uma confus‹o generalizada.
Por isso é importante conhecer um pouco mais sobre esta fascinante filosofia, de forma a encontrar a modalidade e um professor formado que lhe seja mais adequado!
ENGLISH VERSION
Fruit of the fashion but also as consequence of a life full of stress by the excess of requests and responsibilities, the practice of Yoga has more and more enthusiastic and practitioners. However, there is still great ignorance about this Indian philosophy, due to the stereotypes that have been established for decades and which have generated misconceptions, also resulting from the divergent philosophical positioning of the various modalities and excentric attitudes of some teachers.
Yoga is a Sanskrit term, masculine, pronounced with the closed “o”, and may or may not have a circumflex accent, according to the transliteration system adopted. Being both correct, it is more used internationally without the circumflex accent.
Yoga means Union, Integration, Integrity when we refer to the set of techniques that teach a philosophy of life that takes the Human Being to an expanded state of Consciousness (samádhi) dubbed Self-knowledge.
In conclusion, Yoga is a philosophy of life that aims to lead every Human to Self-knowledge, through various psychophysical techniques.
Each modality differs from one another by the use of more or less techniques, philosophical and behavioral positioning divergent in the understanding of the concepts, giving a generalized confusion.
So it is important to know a little more about this fascinating philosophy, in order to find a modality and a trained teacher that is more appropriate!
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