Sentir-se mais alinhada com os seus desejos e objectivos vai transformá-la numa pessoa confiante e realizada. Uma das melhores sensações que pode experimentar é a descoberta da sua verdade.
Deixo-lhe 7 ideias para ficar mais perto dessa sensação.
1) Se quer uma coisa, porque expressa precisamente o contrário?
2) Afaste-se de pessoas tóxicas.
3) Aprenda a pedir ajuda (antes de dizer que não a recebe de ninguém).
4) Controle os pensamentos negativos, já que a grande maioria nunca chega a realizar-se.
5) Comece a treinar a verbalização da sua vulnerabilidade: vai sentir-se mais fortalecida.
6) Pare de pensar que está sozinha, porque não está.
7) Está aqui para viver a sua vida, pode parecer uma afirmação banal, mas vivê-lo pode tornar-se muito complicado.
“Knowing others is wisdom, knowing yourself is Enlightenment.” Lao Tzu
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